大豆の缶詰には栄養がたっぷり!!
朝の情報番組TBSあさちゃんで紹介されていました、そのレシピと効能をご覧ください。
大豆には「女性ホルモン」と似た働きをする「イソフラボン」という成分が含まれています。
この「イソフラボン」は更年期障害や生理不順などを軽減する効果が期待できます。
https://www.tbs.co.jp/asachan/asatoku/20190131.html
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大豆には「女性ホルモン」と似た働きをする「イソフラボン」という成分が含まれています。
この「イソフラボン」は更年期障害や生理不順などを軽減する効果が期待できます。
https://www.tbs.co.jp/asachan/asatoku/20190131.html